Tanda-tanda Kekurangan Kalsium

Mungkin ada yang memandang ringan tentang pengambilan kalsium. Bagi kita kalsium hanya diperlukan oleh kanak-kanak yang sedang membesar. Orang dewasa tidak memerlukannya sama sekali. Anda silap sebenarnya. Kita juga orang dewasa amat memerlukan kalsium kerana makin meningkat usia makin banyak kalsium hilang dari badan kita.

Kita tidak akan sedar kita memerlukan kalsium sehingga kita mengalami tanda-tanda kekurangan kalsium seperti:

~Otot & Saraf:

Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.

Kejang otot

Wheezing(pernafasan berdehit)

Susah menelan

Suara berubah akibat laryngospasm

~Saraf:

Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti

Letih

Sawan

Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal

~Jantung

Sesak nafas

Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat

~Kulit

Rambut kasar

kuku rapuh

Psoriasis (sakit kulit)

Kulit kering

~Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

    Kekejangan atau kram otot

    sukar/susah nak tidur

    Perasaan berdebar2

    Eczema-penyakit kulit

    Rapuh kuku

    Sakit Sendi

    Tekanan darah tinggi

    Gigi reput

    Paras Kolestrol timggi

    Kebas-kebas kaki dan tangan

    Rheumatiod arthritis

    Rickets

Sumber: http://www.oldtraffords.com/2011/07/tanda-tanda-kekurangan-kalsium.html#ixzz2xmCJPQ00

Pengedar Sah Shaklee
Hidayah Mohamad
019-983 5090
COD AREA: Bandar Tasik Permaisuri, Bandar Tun Razak dan Taman Maluri, Cheras