Instagram

Wednesday, 2 April 2014

Tanda-tanda Kekurangan Kalsium



Mungkin ada yang memandang ringan tentang pengambilan kalsium. Bagi kita kalsium hanya diperlukan oleh kanak-kanak yang sedang membesar. Orang dewasa tidak memerlukannya sama sekali. Anda silap sebenarnya. Kita juga orang dewasa amat memerlukan kalsium kerana makin meningkat usia makin banyak kalsium hilang dari badan kita.

Kita tidak akan sedar kita memerlukan kalsium sehingga kita mengalami tanda-tanda kekurangan kalsium seperti:

~Otot & Saraf:
Kebas dan rasa yang mencucuk keliling mulut, jari-jari tangan dan kaki.
Kejang otot
Wheezing(pernafasan berdehit)
Susah menelan
Suara berubah akibat laryngospasm

~Saraf:
Mudah marah, terjejas keupayaan intelektual, kemurungan, dan perubahan personaliti
Letih
Sawan
Lain-lain pergerakan yang tidak terkawal

~Jantung
Sesak nafas
Tanda-tanda lemah jantung...cepat penat

~Kulit
Rambut kasar
kuku rapuh
Psoriasis (sakit kulit)
Kulit kering

~Lagi Tanda-Tanda Kekurangan Kalsium:

    Kekejangan atau kram otot
    sukar/susah nak tidur
    Perasaan berdebar2
    Eczema-penyakit kulit
    Rapuh kuku
    Sakit Sendi
    Tekanan darah tinggi
    Gigi reput
    Paras Kolestrol timggi
    Kebas-kebas kaki dan tangan
    Rheumatiod arthritis
    Rickets

Sumber: http://www.oldtraffords.com/2011/07/tanda-tanda-kekurangan-kalsium.html#ixzz2xmCJPQ00



Pengedar Sah Shaklee
Hidayah Mohamad
019-983 5090
COD AREA: Bandar Tasik Permaisuri, Bandar Tun Razak dan Taman Maluri, Cheras
Post a Comment